Sprawdź też:

Wartości odżywcze/ 1porcja:

Kalorie                       255kcal

Węglowodany                   35g

Błonnik                                 6g

Białko                                  13g

Tłuszcz                                   3g

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych 
• 1 banan
• 1 łyżka kakao (opcjonalnie)

Dodatki:

• 100g twarogu
• 50g jogurtu naturalnego
• szczypta cynamonu
• owoce (do smaku)

Przygotowanie:

• W misce rozgnieć banana widelcem i zmieszaj razem z płatkami owsianymi i kakao.
• Przełóż ciasto na papier do pieczenia, uformuj je na kształt pizzy i piecz w 180 stopniach przez 15-18 minut.
• Wymieszaj twaróg, jogurt i szczyptę cynamonu, i rozsmaruj na upieczonej pizzy.
• Udekoruj owocami do smaku i podaj.

SMACZNEGO !